Avem placerea sa anuntam retreat-ul de meditatie Vipassana pe care il organizam in aceasta luna la munte, intre 24 si 26 August impreuna cu centrul de Yoga Anahata.
Conceptul general al retragerii va fi unul general abordabil atat de incepatori cat si de persoanele cu experienta in practica meditatiei, avand atat elemente de curs organizat cat si de practica libera.
Program este urmatorul:
– 24 August, maxim ora 21.30: sosire
– 25 August, 06.00 – 21.00: program organizat si perioade de timp liber.
– 26 August, 06.00 – 12.30: program organizat. Dupa ora 12, cine doreste, poate ramane pentru meditatie, plimbari in natura, socializare.
Perioadele de program organizat vor cuprinde:
– sesiuni de meditatie sitting si in miscare (walking meditation)
– sectiuni de introducere in practica, intrebari si raspunsuri, discutii
– yoga si stretching
Donatia recomandata este de 100 de lei si acopera cazare, masa si alte cheltuieli specifice retreat-ului.
Pentru informatii suplimentare si rezervari, va rog sa ne contactati la adresa de email contact@dhamma.ro